小学校6年生の時から練習に参加している遼(写真中央)が、もう高校2年生。その間私はずーっと60代のジジイです。若い頃の人生は激変する大切な年月だと痛感させられます。#boxer_school #チーム徳ボクシング倶楽部 #初心者歓迎 #入会金無料 #毎週土曜日曜 #月極3000円 #達人...
8月20日(日)の練習相手の動きに対処●【下がった】・ワンツージャブワンツー左アッパー(チャンス1)・ワンツー右ステップ右ストレートワンツー2回右ステップ右ストレートワンツー3回右ステップ右ストレート左アッパー(チャンス2)●【ついた】左スリップ+ステップイン左フック...
最新の技今までは比較的相手のパンチをよけてから打つボクシングが多かった中で、これからは自分から攻めるボクシングに力を注ぎます。●BOX・左サイドステップ右ストレートワンツー→左サイドステップジャブ2発→右ステップ右ストレートワンツー※後はフォロー(円の動きにつ...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー1.オンガードポジション・半身になる・スタンスは肩幅・後ろ足は直線よりも横・両足先は45度方向・半身なので右膝の上に右肩、左膝の上に左肩・後の足はつま先になり、かかとは床に着くのと目一杯上げるのとの中間。かかとが上がった分...
1.オンガードポジション2.基本ミットをしっかり打てるようになる事。3.ボディワーク、フットワークを練習する。4.色んなリードを打てるようにする。フォロー(円の動き)。※リード1本スパー又はリードスパー開始。5.【リード】→【ボディワーク】6.ワンツーゲームを含むブロッ...
適当に上体を振って避けるのではなく、しっかりと磨かれた切れのある動きで避ける方が良いのに間違いない。ここではその中でおすすめの動きを紹介する。1.【右スリップ左スリップ右ウィービング左ウィービング】から右ステップ右ストレート右ウィービング右ストレートワンツ...
●団体練習メニュー準備体操鏡で基本練習鏡でリード練習1R 反射神経の練習、フットワーク練習2R ボディワーク3R サンドバックでウィービングのコンビネーション5種類4R サンドバックで9つのコンビネーションブロー5R リラックス、ボビング、マックス6R 合わせ5種...
https://youtu.be/SPoRPC-CeK4戸丸さんの【リラックス】ブロック→左スリップ→右スリップ→左スリップ スリップが小さいと当たる気がして続けて打ってくるが、大きいと打っても無駄な気がする。https://youtu.be/Eq7TVUBUF_E植田さんの【ボビング】超接近で相手に手を出すス...
●テーマは【ボディ連打】発5→(ステップインブロック2回からジャブ5発)ボディ連打(コンビネーション7を2回)→フィニシュ(コンビネーション2を3回)→クイックhttps://youtube.com/shorts/XOwtko5NWyg?feature=sharehttps://youtu.be/LIuwUb1qOXM●【リラックス】→【ボビング...
①バック・ステップバック・1歩下がって回るを繰り返す。左も右も・2歩下がって回るを繰り返す。左も右も・接近戦で左クイック右ボディアッパー右クイック左ボディアッパー②ワンツー左フックのディフェンス・ワンツー左フックをブロック左スリップ左アッパーボディ右ウィー...